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3 días de entrenamiento a la semana
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Alternarás durante los 3 días de la semana diferentes tipos de entrenamiento (fuerza, resistencia, anaeróbicos, fuerza funcional, velocidad, técnica de desplazamientos, agilidad y boxeo).
Adaptado a todos los niveles de condición física
Horarios de mañana y tarde.
No se admiten devoluciones.
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